愛知県弥富市で膝の痛み・股関節の痛みを治すためブログ

みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日祝日も施術可能・完全予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

みずはる接骨院 のブログ

なぜサポーターを使い続けたのに【ひざの痛み】が改善しないのか?

    • 愛知県弥富市の膝の痛み・変形性膝関節症を改善するブログ

  「どんなサポーターを使ったら良いのんだろう? 病院でサポーターをもらったけど効果あるの? サポーター使い続けているけどひざの痛みが良くならない。 外したいけどサポーターが無いと不安で夜も眠れないの。 私はどうしたらいいの?パニックになりそう...。 教えてみずはる先生」   おまかせ下さい。 こういった疑問にお答えします。 ・本記事の内容 1.サポーターの役割を知ることが大切 2.こんな方はサポータを使っても良いですよ 3.こんな方はサポータを使わないでくださいね 4.【逆効果】使わない方が良い人がサポータを使い続けると起こる弊害 5.まとめ この記事を書いている私は、愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。 国家資格柔道整復師を持っています。 病院に7年間勤務し、医師と患者さんのリアルな現場を見てきました。 現在は院長として、問診、施術、電話対応や掃除まですべて1人で行っています。 愛知岐阜三重だけでなく、長野・滋賀・新潟からも来て頂いています。 病院ではなかなか聞くことが出来ないと思いますので一緒に勉強していきましょう。 レッツゴー!   なぜサポーターを使い続けたのに【ひざの痛み】が改善しないのか?   サポーターの役割を知ることが大切 膝が痛いからと言って、なんでもかんでもサポーターをすれば良いってもんじゃありません。 まずはタイプを知りましょう。    1.保温タイプ 膝周りを温めることを目的にしたタイプ。締め付けは緩め。冷えると膝が痛い方が使用。履くタイプ。   2固定タイプ(支柱付き) 膝関節の動きを制限してグラつきを減らす。保温タイプよりキツい。ベルトで締め付けるタイプもあり。締め付けすぎるとうっ血する。   このようにサポータには2つのタイプがあります。   ※東京医科歯科大学の名誉教授である宗田大先生は、著書の中で「膝の痛みに対しては、保温が基本である」と述べています。   当院の患者さんでも、どんなタイプが良いのか分からず、ドラッグストアに行っては買い、チラシを見ては買い、気がつけば10個以上持っているという方もいました。    両側にに支柱が付いたのタイプを使用している方は特に注意が必要です。 続いて見ていきましょう。   こんな方はサポータを使っても良いですよ ひざがグラグラする方  靭帯損傷や断裂している人は使用するべきです。 スポーツや事故などで怪我をして、MRIを取ると靭帯が切れていると診断された人は使用を勧めます。関節がグラつくと軟骨のすり減りも進んでしまいます。   炎症がある方 変形性膝関節症の方で炎症がある方は使用しても良いと思います。 水が溜まっている。熱をもって、腫(は)れている。このような方は、サポーターを使用しても良いと思います。炎症がある時期は熱や腫れを治めることが最優先です。アイシングも活用して早期に炎症を抑え込みましょう。   炎症が治まれば多少痛みがあっても使用は控えて下さい。 ※詳しくは次の項目で解説します。   […]

膝の痛みにヒアルロン酸注射【効果・副作用・効かない場合を解説】

    • 愛知県弥富市の膝の痛み・変形性膝関節症を改善するブログ

  ひざの痛みにヒアルロン酸注射は効くのか知りたい方へ  「膝が痛くて病院でヒアルロン酸注射を受けたけど、ヒアルロン酸注射って何?  効果はあるの?  注射は痛いし副作用も怖くて不安なの。  ヒアルロン酸注射受け続けているけど効果がないから、どうしよう。 手術しか無いのかなぁ...。 不安なんです教えて下さい」   こういった疑問や不安に答えていきます。   本記事の内容   1.ヒアルロン酸注射とは 2.ヒアルロン酸注射の副作用は 3.ヒアルロン酸注射が効かない場合どうする     この記事を書いている私は、愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。 国家資格柔道整復師を持っています。 病院に7年間勤務し、医師と患者さんのリアルな現場を見てきました。 現在は院長として、問診、施術、電話対応や掃除まですべて1人で行っています。 愛知岐阜三重だけでなく、長野・滋賀・新潟からも来て頂いています。 病院ではなかなか聞くことが出来ないと思いますので一緒に勉強していきましょう。 レッツゴー!   ひざの痛みにヒアルロン酸注射【効果・副作用・効かない場合を解説】 ヒアルロン酸注射とは 1.ヒアルロン酸注射とは ヒアルロン酸注射の効果は、主に関節軟骨の保護、鎮痛作用があります。   元々、関節内には滑液(いわゆる水)が2cc程あります。その滑液の中にヒアルロン酸という成分が含まれているんです。 ヒアルロン酸には、軟骨を保護するクッションの役割や関節の滑りをよくする潤滑油のような役割、痛みの軽減などの効果があります。    どの関節にもある滑液(ヒアルオン酸を含む)ですが年齢とともに少なくなります。クッションや潤滑油の役割を持つ滑液が少なくなれば、軟骨に負担がかかります。すり減り易くなり変形が進んでしまいます。    膝が痛い方の治療はヒアルロン酸注射を補充するのが病院の保存治療では一般的です。病院で治療を受けた事がある方なら、1度は経験しているんじゃないでしょうか。   私は病院に勤務していた頃、両膝に通算100本以上打っていると自慢?している患者さんもいました。病院では一般的な保存治療になります。   患者さんの話を聞くと、「説明されずいきなり注射を打たれた」とか、「なにか分からないけど入れられた」とか、患者さんによってはヒアルロン酸注射に対して不安を訴える方もいるのが事実です。   話を戻しますよ。 ヒアルロン酸注射はですね、関節軟骨の保護・鎮痛作用があります。軟骨のすり減りを少しでも緩やかにする目的で打つんです。   患者さんによって効果は違います。 ・ヒアルロン酸注射で楽になる方もいます。 ・数日は楽になるけど痛みが戻る方もいます。 ・以前は効いたけど今回は効かなかったという方もいます。 効果はひとそれぞれです。     理解して頂けましたでしょうか? 次、行きます。   ヒアルロン酸注射の副作用は […]

膝が痛いからスクワットを頑張った結果。悪化。【実際の患者さんの話】

    • 愛知県弥富市の膝の痛み・変形性膝関節症を改善するブログ

ひざの痛みを改善するために スクワットを頑張っていたのに 膝の痛みがさらに悪化してしまう 場合があります。   もしかしたらこの記事を読んでいるあなたもそうかも知れませんね。     この記事は、愛知県津島市からひざの痛みで 来られたKさんの症例を元に書いていきます。   ・スクワットでひざを痛めたのにスクワットを続けた結果 ・スクワット頑張っているのにどうして...【不安】 ・暇さえあれば【膝】を検索してみずはる接骨院に出会た結果     この記事を書いているのは愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。 国家資格柔道整復師を持っています。 病院に7年間勤務し、医師と患者さんのリアルな現場を見てきました。 現在は院長として、問診、施術、電話対応や掃除まですべて1人で行っています。 愛知岐阜三重だけでなく、長野・滋賀・新潟からも来て頂いています。 一緒に見ていきましょう。   膝が痛いからスクワットを頑張った結果→悪化。【Kさんの場合】 スクワットで膝を痛めたのにスクワットを続けた結果 もともと、Kさんは仕事帰りにスポーツクラブに通っていました。   ある日スクワットをしていると左の膝に痛みが出たので 整形外科を受診。 「変形性ひざ関節症」と診断されました。 痛み止めや湿布、電気治療を行っていました。   並行して、筋力を落ちないようにとスポーツクラブにも通い続けました。   スポーツクラブのスタッフにも 『膝の痛みにはスクワットが良いですから 続けて下さいね』と言われ 真面目なKさんは スクワットやマシンでトレーニングを続けていました。   「痛みはあるけど良くなるぞ」と思って 頑張って通っていました。   しかし、膝の痛みは一向に改善せず、歩くのも立ったり座ったりも辛くなってきました。 こんなに頑張っているのにどうして...。   スクワット頑張っているのにどうして...【不安】 それでも、Aさんは仕事終わりにスポーツクラブに行き スクワット以外にも マシンでのトレーニングを続けました。   スクワット中に膝の痛みがあるのに 筋肉をつけないとダメだと思い込み頑張っていました。   でも痛みは増すばかり […]

膝の痛みは軟骨が原因なのか?【症例を元に解説】 愛知県弥富市みずはる接骨院

    • 愛知県弥富市の膝の痛み・変形性膝関節症を改善するブログ

私のところには、 変形性ひざ関節症と診断を受け 「軟骨がすり減っている」と言われた方が 来院されます。     もしあなたも、 膝の痛みが改善しないのは、 軟骨がすり減っているからだと思っているのなら 是非読んで下さい。   こんな考え方もあるのかと新たな気づきになると思います。   私が書いています。みずはる接骨院の水野です こんにちは、 みずはる接骨院の水野です。 私は柔道整復師として 7年間、三重県四日市市にある富田浜病院で勤務(武者修行)していました。 その後、みずはる接骨院を開院しました。   接骨院では慢性の膝痛は保険が使えないため 自費での治療になります。   そのため結果が出なければ患者さんが来なくなるという 厳しい状況に身を置き毎日毎日、 膝の痛みを抱える患者さんと真剣勝負で 向き合ってきました。   今も、成功と失敗を繰り返しながら、日々精進しています。     痛みを改善するための大原則 痛みを改善するための大原則として どう治すか(薬や湿布、電気治療、手術などの治療方法)の 前に どこを治すか(痛みを出している原因部位) を探すことがが重要。   これは車の修理でも、膝の痛みでも同じです。 タイヤがパンクしているのにエンジンばかり修理していては車は走りません。 膝の痛みも、どこに痛みの原因があるのか分からなければ治りません。   患者さんの症例紹介 膝の内側が痛いという50代女性の患者さんがいました。   近所の整形外科に行きレントゲンを撮ってもらうと 「軟骨が減っているから痛いんだね」と言われましたと。 【痛みを出している原因部位は軟骨という事になります】   ヒアルロン酸注射で治療 【治療方法は、ヒアルロン酸注射という事になります。膝痛の方が一般的に行われている治療方法】   ヒアルロン酸注射を5回うってもらったけど膝の痛みが改善しない。 整形外科での治療を受け患者さんは、 お医者さんが軟骨が痛みの原因と言うから、 […]

サポーターをしても膝の痛みが改善しない理由 愛知県弥富市みずはる接骨院

    • 愛知県弥富市の膝の痛み・変形性膝関節症を改善するブログ

    「病院でサポーターを使いなさいと言われ使っています」 「サポーターを外すのが不安なんです」 「サポーターを使ってからむくみがひどいんです」 「サポーターを使っても膝の痛みが改善しないんです」   こんなお悩みありませんか? どうしたら良いのかわからない? 主治医の先生には聞きづらい   そんなあなたのために解説していきます。   こんにちは、みずはる接骨院の水野です。 私は柔道整復師として7年間三重県四日市市にある富田浜病院で勤務(武者修行)していました。 その後みずはる接骨院を開院。膝の痛みを抱える患者さんと、楽しく真剣勝負で向き合っています。 成功と失敗を繰り返しながら、毎日成長中です。         膝の痛み【変形性膝関節症】サポーターは本当に必要か? 結論から、サポーターは必要ありません。 ・膝の靭帯が切れている方 ・炎症がある方 ・半月板断裂でロッキングする方 上記の方以外、サポーターを必要ありません。   サポーターで膝の痛みが改善する訳ではありません。 対症療法で、回復を遅くしている可能性があります。   って言われても、 膝の痛みでずっと肌身離さず使っていた相棒を外すのは不安ですよね。 当院の患者さんで、10個以上持っているという方もいます。 あなたの気持ち、よ~く分かります。 皆さん一緒ですよ。   こんな理由でサポーターを使っていませんか? 温かいから 安定感があるから O脚の矯正ができるから 膝関節の動きを制限できるから 病院や接骨院で使用しなさいと処方されたから このような理由で使用していると思います。   あなたは、サポーターを使用することで膝の痛みが改善しましたか? サポーターを使用してからこのような症状はありませんか? もしあなたがサポーターを使用してから むくむ(浮腫)ようになった 足の指先がしびれるようになった 冷えるようになった 関節の曲げ伸ばしがしにくくなった このような症状が出てきているのなら サポータの使用を辞めて下さい。 ※このような方はかかりつけの先生に相談して下さい […]

【ひざ痛】正座・曲がるようになる方法 愛知県弥富市みずはる接骨院

    • 愛知県弥富市の膝の痛み・変形性膝関節症を改善するブログ

変形性ひざ関節症で膝が痛い方は、 正座しちゃいけないのか?   あなたはどう思いますか?   ほとんどの方は正座は良くないと答えると思います。   私のところにくる膝痛患者さんも、 「曲げないようにしている」 「曲げちゃいけないと思っていました」 という方もいます。   でも、本当に正座しちゃいけ無いんでしょうか?     医師に「正座は駄目だよ」と言われ 先生の言葉を 何ヶ月も 何年も 真面目に守り   正座をしないようにし ひざを曲げないように した結果 ひざが90°しか曲がらなくなったという方が、 私のところには沢山来ます。   本当に正座は良くないのでしょうか?   このブログはこんな方に読んで頂きたいです 正座はもう諦めているという方 膝を大事に大事にして曲げないようにしている方 膝を曲げるのが怖い方 立ち上がりや階段を降りる時に膝が痛む方 ※外傷での膝の痛みや、水がたまっていたり、炎症がある方は医師の指示に従って下さい 私が書いています。 こんにちは、 みずはる接骨院の水野です。 私は柔道整復師として 7年間、三重県四日市市にある富田浜病院で勤務(武者修行)していました。 その後、みずはる接骨院を開院しました。   接骨院では慢性の膝痛は 保険が使えないため 自費での治療になります。   そのため結果が出なければ 患者さんが来なくなるという 厳しい状況に身を置き 毎日毎日不安と戦いながら、 膝の痛みを抱える患者さんと真剣勝負で 向き合ってきました。   今も、 成功と失敗を繰り返しながら、日々精進しています。 […]

膝の痛み『痩せましょう』と言われたあなたへ 愛知県弥富市みずはる整体院

    • 愛知県弥富市の膝の痛み・変形性膝関節症を改善するブログ

愛知県弥富市、みずはる接骨院の水野です。   今回は、 膝の痛み(変形性膝関節症)で『痩せましょう』と言われたあなたへ というテーマで書いていきますね。   体重が最大の原因? 膝の痛みが出現して病院を受診、 病院でレントゲンを撮ります。   医師から 軟骨が擦り減って関節が変形してますね、 〇〇さん変形性膝関節症ですねと 言われ、 『◯◯さん痩せましょう』と、 言われませんでしたか?   痩せましょうって言われて、 あなたは、 「先生簡単に痩せましょうって言いますけど 痩せられたらとっくに痩せてますよ」 と心の中で叫んでいませんか(^_^;)   膝が痛のは体重のせいだと、 家族からも「痩せたほうが良いんじゃない」と言われたり 本を見ても テレビを見ても 雑誌やインターネットで検索しても 膝が痛いのは体重のせい と書いてありから、 あなたも体重のせいなのかなぁと、痩せないと治らないのかなぁと思っていませんか?   でもでも 痩せないと膝の痛みは治らないのでしょうか? 本当に痩せたら膝の痛み治るのでしょうか??   痩せている人でも膝が痛い人がいて 太っている人でも膝が痛くない人がいる なんか変だよね???   痩せれば膝の痛みが治るの? 真面目な患者さんは 膝が痛くなったのは 『重いからだ』 『体重のせいだ』と やせれば治ると思い、 膝に痛みがあっても スポーツクラブへ行きトレーニングをしたり 朝・夕、痛み止めの薬を飲んでウォーキングをして 頑張って体重を減らそうとする。   痛みがあるから思うように運動も出来ない。 痛いけど痩せないといけないから頑張ってるのに。   痩せない […]

膝の痛みはスクワットで改善するのか? 愛知県弥富市みずはる接骨院

    • 愛知県弥富市の膝の痛み・変形性膝関節症を改善するブログ

「スクワットしているのに膝の痛みが改善いないんです」 「筋力が弱いからテレビで見たスクワットやってるんです」 「ひざの痛みが改善するどころか悪化しているんです」 こんな事を、当院の患者さんも言われます。   この記事を読んでいる、あなたも「そうそう、そうなのよ」と思っているかも知れませんね。   本記事では下記の内容を解説していきます ・なぜスクワットを続けているのにひざの痛みが改善しないのか ・スクワットが危険な3つの理由 ・ひざの痛みがスクワットで治るは間違い   この記事を書いているのは、愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。 私は柔道整復師として、7年間三重県四日市市にある富田浜病院で勤務(修行)していました。 その後、自費治療のみずはる接骨院を開院し愛知岐阜三重だけでなく、滋賀・長野からも患者さんが来てくれています。 膝の痛みを抱える患者さんと毎日向き合い、施術させて頂いています。   膝の痛みはスクワットで改善するのか?  なぜスクワットを続けているのにひざの痛みが改善しないのか 患者さんの多くは、筋力が無いから手軽なスクワットをがんばります。 お医者さんや家族に言われ「筋力着けないさい」と言われ スクワットは手軽だからと始めます。 本当にスクワットで改善するのでしょうか? 私の考えから言うと、スクワットでは改善しません。 ひざの違和感程度の方は改善するかも知れませんが、数週間数ヶ月以上痛みがある方はスクワットで改善させることは難しいと考えます。     なぜなら、ひざが痛いと正しいフォームでスクワットが出来ないからです。 プロスポーツ選手でもフォームを意識してやっています。 トレーナーさんがチェックしながら、膝の位置、骨盤の位置、脊椎の位置を修正して行っているんです。 正しいフォームでやらなければ怪我につながることを知っているからです。   スクワットで膝が足の指先より前に出ないように意識している方は多いと思います。 膝が内側に入るのも危険なんです。鵞足炎の症状がある方は膝が内側に入ると痛みが出てしまいます。 膝が外側に出るスクワットをすると、腸脛靭帯炎(ランナー膝)の患者さんでは危険です。 しっかりしたフォームでも、坐骨神経痛の症状がある方は、殿筋にストレスがかかるスクワットをすると、ふとももの後面や外側にしびれや痛みが出る可能性もあります。     膝が痛くなったスポーツ選手が、 膝が痛くなった「筋トレして治すぞ」と 言って筋トレはしないと思います。   まず痛みを治すことを優先します。   本当に膝の痛みを(手術せずに)治せる先生は、 筋トレで膝の痛みが治ると思っていません。   まずは痛みを出している組織を改善しないといけないのを知っているんです。   ぶっちゃけ 痛みを出している部位が改善できない先生が、 「筋肉が弱いから筋力をつけないと膝の痛みが治らない」と言うんです。 治療側も「筋トレだけで治るとは思っていません」。     […]

ヒアルロン酸注射・薬・湿布・電気治療で膝の痛みが治らない理由

    • 愛知県弥富市の膝の痛み・変形性膝関節症を改善するブログ

恥ずかしい話ですが、 みずはる接骨院に来てくれた患者さんの膝の痛みを改善することが出来ず悔しい思いを続けていました。   患者さんからは、「先生は、頑張ってくれたから感謝しているよ」と言われ…   自分の無力さを感じ、 その度に次こそはと、 教科書や本・論文を読み、DVDなどでも勉強し、家族の体を借り練習を積み重ね 休みの日は勉強会に東京や大阪、広島など全国各地に出掛けて行きました。   勉強会に行き技術も知識も増えると、 改善していく患者さんが増え自信がついていきます。 技術・知識が増え自信がついても、改善できない患者さんにぶち当たる。   また勉強会に出掛け、書物を読み知識と技術を積み重ね、挫折するそんな事を繰り返してきました。     この先、私を頼って来てくれる患者さんが1人でもいる限り、 勉強を続け、知識も技術も磨いていきたいと考えています。 私は絶対にあきらめません。一緒にがんばりましょう。   そんな事を言うお前は誰だ? 私は、水野晴良と申します。 柔道整復師(国家資格)です。   3年間接骨院で働き、 7年間病院に勤務して みずはる接骨院を開院しました。   膝の痛みの専門家として開業してから約1000人の患者さんを施術させて頂いています。 膝の痛みを取るには手術しか方法が無いと言われた方でも、 この文章を読むことで、少しは希望を持って頂けるんじゃないかと思います。   声を大にして言いたい「手術せずに改善することは可能なんです。あきらめないで下さい」   興味のある方は読み続けて下さい。     一般的な治療とは、 病院では、レントゲンを撮り「軟骨が減っている」と言われ変形性ひざ関節症と診断されます。   一般的な治療は関節の内側に対する治療 膝関節内にヒアルロン酸注射を打つ、痛み止めの薬に湿布 電気治療などのリハビリ。 この治療で改善する方は良いのですが、この治療で改善しない方がいます。   一般的な治療は関節の内側に対して行う治療なんです。   この文章を読んでくれているあなたも、 このような治療をしているかも知れませんし 当院に来るほとんどの方が、この方法で改善していないんです。 良くなっていないから当院に来るんですが(^^;)   軟骨も関節内にあります 軟骨がすり減っているから、関節内の動きを良くするためにヒアルロン酸注射を打つ。 […]

膝の水を抜いた後はどうしたら正解なのか? 愛知県弥富市みずはる接骨院

    • 愛知県弥富市の膝の痛み・変形性膝関節症を改善するブログ
    • 膝の痛みブログ

膝の水を抜いた後はどうしたら正解なのか? というお話です。   膝に水がたまったと言うことは、 膝へ何らかのストレスがかかり 滑膜に炎症が起き 滑膜から滑液が出ている状態だと考えられます。 (※靭帯損傷・半月板損傷の場合もあるので絶対とは言い切れません^^;)     水がたまり炎症が起きると 病院では水を抜き 先生に「安静にして下さい」と、 言われると思います。   炎症が起きている時は、 無理をすることは良くないと私も考えています。   でもでも、皆さん動かしていませんか? 痛みが楽になったと思って、動いていませんか?   それでまた水がたまって、癖になったと言っていませんか?   膝の痛みが長引く患者さんには2タイプある 膝の痛みが長引く患者さんの中には 2つのタイプの方がいます。   動かしすぎタイプの方 と 安静にしすぎタイプの方です。   動かしすぎタイプ 動かしすぎタイプの方は、   水を抜くと膝の痛みが一旦楽になります。 (楽になるのは、炎症が治まったわけではありません)   膝の痛みが治ったと勘違いして、 仕事があるし 家事もしないといけないし 旅行の予定も有るし ゴルフもしたいし   気持ちわかります 人それぞれの理由もあるので仕方ない部分もありますが   安静に出来ず 膝を動かし過ぎてしまい 再度炎症が起き 水がたまる という状態になってしまいます。   この動かしすぎタイプの方は 水を抜く 楽になる […]

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0567-69-8200 0567-69-8200

営業時間9:00~20:00 

みずはる接骨院 

住所
〒 498-0021
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
アクセス
電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

・三重県方面からお越しの方
 国道1号線を、名古屋方面へお越し下さい。
 左側の熟女キャバクラさんを超えて210m
 ⇨喫茶白樺さん横
 ⇨左側に みずはる接骨院 到着 

・名古屋・蟹江町方面からお越しの方
 国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。 
 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
代表者
水野 晴良(みずの はるよし)
電話番号
0567-69-8200 0567-69-8200

不定休

営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

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