愛知県弥富市で膝の痛み・股関節の痛みを治すためブログ

愛知県弥富市みずはる整体院の水野です。   本日も、膝の痛みを改善したいあなたへ ブログを書いていきますね。   膝の手術を勧められたり、 もしかしたら膝の手術が必要になるかも と思ったりしていませんか？   手術はしたくないと思っている方がほとんどだと思います。   当院に来られる患者さんの中には、 「もう手術しかないのかぁ」と 不安で夜も眠れず藁をも掴む思いで来院される方もみえます。   本当に手術したら良くなるのなら 思い切って手術をしようという気持ちにもなるかも知れません。   しかし、友人知人に手術の話を聞いたり、 インターネットを見ると、 「手術しないほうが良かった」 「手術したけど手術する前より酷くなった」というのを 見たり聞いたりするので、なかなか決断できないんですよね。 もし、このブログを読んでいるあなたも手術しようか、 このまま手術せずに保存治療を続けようか 迷っているなら、読み続けて下さい。   変形性膝関節症治療の間違い３つ 変形性膝関節症と診断されて 保存療法を続けている患者さんの多くが、 ヒアルロン酸注射を打って、 太ももの筋トレをして頑張っている、 でも軟骨がないから良くならない こんな考え方や治療、運動をしていませんか？   もしこの考え方・治療で治っていないという方は参考にしてくださいね。　   ①膝にヒアルロン酸注射を打つと良くなるという間違い 病院では、膝関節の動きを良くするためにヒアルロン酸注射を打ちます。 ヒアルロン酸は、潤滑油のような役割です。   でもこれだけでは膝の痛みが良くなりません。   痛みの初期段階の方には効果が見られる場合がありますが、 膝の痛みが長く続いている方には効果がありません。   アメリカの学会や、日本の整形外科医師でもヒアルロン酸注射は効果なしと 言っている先生もいます。   膝の痛みが長期になると 膝の関節だけが原因じゃなくなっているんです。 筋肉であったり、関節の回りの靭帯、関節包という組織が固くなり 関節の動きを制限させてしまいます。   歩く時に痛みがあると、かばって歩いたり […]

愛知県弥富市みずはる整体院の水野です。 本日のブログは、 変形性股関節症で当院に通院して頂いていた Ａさんの喜びの声をお伝えします。 変形性股関節症でお悩みの方に、ぜひ読んで頂きたいです。   変形性股関節症患者さん喜びの声 Q①今までどのようなことでお困りでしたか？ 　変形性股関節症になり右足付け根に痛みが出て、 歩く時に少し足をひきづったり、 階段の上り下りが少々苦痛になりました。   Q②それを解決するために、どんなことをされていましたか？ 　整形外科でレントゲンやＭＲＩを撮り、５～６年前より変形が悪化していることがわかりました。 が、痛み止めの湿布や塗り薬を出されただけでした。   Q③その結果どうでしたか？ 　あまり効き目がなく、 　先生に『５年程たったら人工股関節置換手術をした方が良い、それまで安静にして下さい』と言われてしまった。 痛みとつきあうしかないのかな？と不安だった   Q④他にも病院や接骨院があるのに、なぜ当院に来て頂けたのでしょうか？ 　ホームページで拝見し、先生の思いが伝わってきて 『この先生なら不安な思いをわかって下さるにちがいない』 と思いました。   Q⑤　当院に通われて、結果どうでしたか？ 　先生に痛みの原因は骨ではなく筋肉と言われ 私の痛みもお尻から股関節周りにつながる筋肉が原因にちがいないと気付きました。 今は寝返りを打ったり階段を上がったりしても大丈夫です。   Q⑥　同じように困っている方へ、メッセージをお願いします。 　今はほとんど痛みがなくなりました、 『もしまた痛みが出たらすぐ又先生の所に行けば良い』という安心感があります。 一度先生にお話を伺うだけでもいいですヨ。 みずはるより Ａさんは股関節の痛みで病院へ行き、 レントゲンを撮ると以前より悪化していると言われ、 5年位したら手術が必要になるかもと言われていました。 それなのに薬のみの処方。 安静にして下さいというアドバイスだけで不安になり当院へ来られました。   問診をしっかりして、悩みや不安に思っている事などを聴き 痛みの原因がどこから出ているのか検査をし説明をして Ａさんと私が一緒に治療してく良くなっていく事をお伝えし治療を開始しました。   治療を続けていくことで、電車で買い物へ行っても痛みが出なくなり、階段の上り下りも問題なくなりました。 また海外旅行に行きたいと自信を持っていただけるまでに回復しました。   Ａさんのように一人で悩まれている方は、ぜひご連絡下さい。      

膝の痛みを何年も抱えている患者さんは、 治療も大切ですが、 頭の中（考え方）を変えなければいけないんです。   何故、現在の治療では症状が改善していないのか？ 病院や治療院に行って、ただ治療を受けていて治るものではありません。   今までと同じ考え方で治療を受けていては、同じ行動をして、同じ結果しか出ません。   筋肉が弱いから膝が痛いんだという考え（考え方）で、太ももを鍛える筋トレをする（行動） 結果良くなっていれば問題ないですが、 筋トレをしているけど改善していないなら、自分ので考えて下さい。   筋肉は弱くないかもしれない 筋トレの方法が間違っているかもしれない 鍛えている筋肉とは違う筋肉が弱っているのかもしれない   このように症状が改善していないなら考え方を変えなければいけません。 他の方法を考えなければいけません。     軟骨が減っているから膝が痛いんだという考え（考え方） 軟骨を増やすためにサプリメントを飲む・ヒアルロン酸注射を受けるという行動（行動）   結果良くなっていれば問題ありませんが、サプリメントやヒアルロン酸注射で良くなっていないなら一度立ち止まって考えてみて下さい   サプリメントやヒアルロン酸注射で軟骨は増えるのかな？ ヒアルロン酸注射は本当に効いているのか？ あなたより膝の曲がった方が元気に歩いているのを見た事がありませんか？ 軟骨は増えていないのに痛みが無い時期はありませんでしたか？ 軟骨は増えていないのに調子が良い日がありませんでしたか？ 本当にあなたの膝の痛みは軟骨が減っているからですか？   お医者さんや、治療家側に言われた事を受け入れて行動することは大切です。 が、もし改善していないなら、何で？改善していないのか？ 考えてみて下さい。     私も病院勤務時代は軟骨がすり減っていれば膝が痛いんだという考え方でした。 だから、膝の痛みが強い患者さんには「手術したら歩けるようになるよ」と真剣に言っていました。   でも今は違います。 膝の痛みに対する考え方を患者さんが理解して私と患者さんで一緒に治療をしていくと、軟骨がすり減っていても痛みは改善するんです。 軟骨や筋肉がないからと考えているのなら、一度立ち止まって考えてみて下さい。   お一人で悩んでいるならご連絡下さい。   追伸 愛知県弥富市みずはる接骨院には膝の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます。 その多くの方々は以下のような悩みを持っていました。 ・膝が痛いのに筋トレを勧められたが良くならない ・もう手術するしかないと諦めていた ・加齢や体重のせいと言われた ・痛み止めを飲んでウォーキングを続けていた   […]

軟骨がすり減っているから膝が痛いんだぁと 思い込んでいませんか？   膝が痛くて、 整形外科へ行き レントゲンを撮り 『軟骨がすり減っていますね』 『変形性膝関節症ですね』 と言われたんでよね。   軟骨がすり減っているから ヒアルロン酸注射をしてもらったり サプリメントを飲んでみたり 試行錯誤しているじゃないですか？   結果、どうだったんでしょうか？ 良くなっていないのに それでも軟骨がないからと ヒアルロン酸注射やサプリメントを続けますか？   お医者さんが言う事は、 絶対だと信じ込んでいませんか？ 膝の痛みが改善していないなら、 ほんの少しでも良いので考え方を変えてみて下さい。 おかしくないですか？　　 なぜ軟骨がすり減っているのに、 痛みが強い時と楽な時があるの？ 立ち上がる時は痛いけど歩いていくと痛みが楽になる 好きなことをしていると痛みを忘れている お風呂に入ると痛みが楽になる 朝起きたときは痛みが強いけど日中は楽になる これって、痛みが楽なときだけ軟骨がモリモリと増えているんでしょうか？ 違いますよね。軟骨のすり減りは変わっていなんですよ。   軟骨が痛みの原因なら、朝より日中の方が負担はかかるし、 歩いているとだんだん痛くなるはずなのに、歩いていると楽になるのは おかしくないですか？ ゴルフや仕事や夢中になっている時は痛くないという方もいます。 骨折していたらそんな事あり得ませんよね。   患者さんはこんな事も言われます ３年前に膝が痛くて軟骨がすり減っていると言われ治療して一旦治ったけど、先月から再び痛みが出てきた。 ３年前に痛めた時も軟骨がすり減っていると言われたのに、痛みが消えるっておかしくないですか？ 痛みが無い期間だけ軟骨がモリモリと増えて、先月からまたすり減りだしたんでしょうか？   そんな事はあり得ません。 今の医学では軟骨を増やすことが出来ないんです。 軟骨には血管が無いと言われています。   軟骨が痛みの原因だと言って信じ込ませるのには限界があるんです。   私も病院に勤務している時は、 軟骨がないから膝の痛みはしょうがないと思い込んでいました。 うまく付き合うしかないと思い込んでいました。 悪くなれば手術しかないと思い込んでいました。 […]

膝が痛くなり 病院に行くと、 レントゲンを撮ってもらい お医者さんから 『軟骨が擦り減っていますね。変形性ひざ関節症ですね。』 『これが痛みの原因ですね』 加齢のせいですね 体重が重いからですね 筋力が無いからです と言われたんじゃないでしょうか？   そのうように言われ、 水を抜いたり ヒアルロン酸注射 痛み止めの飲み薬 湿布 電気治療 太ももの運動 などの治療を頑張っているのに 膝の痛みが治らないんじゃないでしょうか？   みずはる接骨院に来る患者さんの多くが、 あなたと同じよういに、 このような治療を何ヶ月も何年も続けてきて方ばかりなんです。     病院でお医者さんに軟骨が無いから痛いと説明をされ 軟骨を増やそうとサプリメントを飲んでも 膝の痛みは改善しないんです。   なぜなら、 軟骨には痛みを感じる神経がありません。 軟骨は年齢を重ねるとともに少しづつ擦り減っていくものなんです。 これ自体悪い事ではなく自然なことなんです。   膝に痛みを感じる何年も前から少しずつ擦り減っているんです。   痛みの無い反対の膝の軟骨も擦り減っているんです。 股関節の軟骨も徐々に擦り減っているんです。   あなたと同じような年齢の方で、 ピカピカの軟骨の人はいません。   軟骨が無くても、擦り減っていても痛くない人もいるんです。   あなたは、 お医者さんが軟骨がないから膝が痛いって思い込んで テレビのコマーシャルや、チラシなどに洗脳され 軟骨をどうにかしないと痛みが治らないと思い込んでいるんじゃないでしょうか？   そう思っているのも知っています。 みずはる接骨院に来る前の患者さんも皆さん、 あなたと同じような考え方だからです。   でも、その考え方だから膝の痛みが治らないんですよ。 […]

『膝関節が変形しているから』 『軟骨が無いから』 病院でレントゲンを撮り お医者さんにこのように言われませんでしたか？   でも心配しないでください。 あなたの膝の痛みは変形や軟骨のすり減りが原因ではないのです。   変形や軟骨が痛みの原因では無い理由   このレントゲン写真は、 整形外科で変形性膝関節症と診断され、 当院に来こられた患者様からお借りしたレントゲン写真です。   整形外科での治療は、 「軟骨がすり減り痛みが出ているのでヒアルロン酸注射を打ちましょう」と 半年以上も続けられましたが、全く改善しない為に当院に来院されました。   病院でお医者さんに、 このレントゲンを見せられた患者さんは こんなに変形しているし軟骨も無いから仕方が無いと思いこんでしまいます。   来院当初、この患者さんは膝の痛みを訴えて、 全く膝が曲がらない状態でした。   当院の施術を1ヶ月続け、 全く痛みが無い状態にまで回復されました。   膝を痛める前の正常な状態に戻り、 歩くことも軽い運動もこなせるまでに回復されています。   痛みが無くなったあと、 検査の為に整形外科で改めてレントゲン撮影をされた時の写真がこの画像です。   痛みが無く正常な状態にまで膝が回復されたあとも、 やはり整形外科では「変形性膝関節症」なのです。   治療を続けて痛みが無い状態になっています。 でもレントゲンを撮れば 変形や軟骨のすり減りは変わっていない。   お医者さんは、 膝関節の変形や軟骨がすり減っているのが痛みの原因 と言っていたのに．．．   このように軟骨の状態はすり減ったままですが、 この方は全く痛みが無くなっています。   軟骨がすり減っていたとしても、 実は軟骨自体には痛みが出ることはないのです。   なぜかというと、 骨や軟骨（半月板）には、痛みを感じる神経が存在しないからです。 これは、生理学の専門書にも記載されている医学的な事実です。   […]

腰の痛みで整形外科に行くと、   問診のあと、 レントゲンを撮りましょうという流れになります。   医師はレントゲンを撮り 『腰の骨が変形していますねぇ』 変形性腰椎症という診断が出ることがあります。 さらに医師からは、 『腰の骨が変形しているから腰の痛みがあるんだね』 『老化現象だから仕方ないね』   このように言われます。 このように言われた患者さんはどうしたら良いのでしょうか？   腰椎の変形は手術しない限り元通りになりません。 老化を止めることはもちろん出来ません。   このように言われたら 治らないと宣告されているのと一緒です。   腰の痛みを治すために整形外科に行ったのに．．．．。   このように腰痛は治らないと洗脳されてしまう患者さんが沢山います。   腰椎の変形が腰の痛みを出しているわけではありません。 年齢も関係ありません。   腰の曲がったおばあちゃんが畑で元気に野菜を作っています。 ９０歳でも元気に旅行に行く方もいます。   変形や老化という呪いの言葉に気をつけてください。    

愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。 本日は、 すごく重要なこと 治療の主役は患者さん本人です というお話です。   患者さんの顔も表情も見ない もちろん触診もしない レントゲンだけを見て 『手術しか無いですね』と 手術を勧められている患者さんが本当に沢山います。   手術を勧められた患者さんはどうなるかというと、 不安になる怖くなる、精神的にも参ってしまう。   これでは痛みを治そうと思っても治らなくなってしまいます。   治療の中心は間違いなく患者さんです。 私も含め、治療側は患者さん自身をもっと見た治療をすることが大切です。

愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。 本日のテーマは、 『膝の痛みが筋トレで改善しないのは何故？』 というお話です。   『筋力が弱いから膝の痛みがある』は間違い 変形性ひざ関節症の患者さんの多くが、 太ももの筋肉（主に大腿四頭筋）を鍛えましょう。 『筋力が弱くなっているから膝の痛みがあるんですよ』 と、言われて筋トレを頑張っていると思います。   でも筋トレをしても痛みが改善しない方が沢山います。 頑張って筋トレをすると逆に痛くなってしまうという方もいます。 それでも筋力が弱いんだと言われるので、頑張ってしまう。 その結果、頑張り過ぎて膝の痛みが改善しないという 悪循環になってしまいます。 精神的にも参ってしまいます。   そんな悪循環に陥ってしまっている方が多いのが 現在の膝痛治療の現状だと思います。   筋トレをしても膝の痛みが改善しない方の多くは、 太ももの筋肉が弱いんじゃなくて、 太ももの筋肉を使いすぎていて、疲れ切っている状態なんです。   膝に痛みがあると、 知らず知らずにかばう動作をしてしまいます。 歩く時も膝を動かさないように固めて歩いてしまいます。 かばう事によって太ももの筋肉は常に力が入っているんです。 膝が痛いので膝の曲げ伸ばしをしなくなり なるべく動かさないように大事に大事にしてしまう 結果的に血流が悪くなり疲労は蓄積されてしまいます。   膝の痛みが改善しなければ、トレーニングより休息 この疲れ切って疲労困憊の太ももの筋肉を鍛えようと トレーニングをすると さらに疲労がたまり 膝の痛みが改善しなくなるのです。   太ももの筋トレをしても痛みが改善しない方は、 筋トレを中止してゆっくりお風呂に入って見て下さい。     楽になるはずです！   追伸 愛知県弥富市みずはる接骨院には膝の痛み・腰の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます。 その多くの方々は以下のような悩みをか開けていました。 ・膝が痛いのに筋トレを勧められたが良くならない ・もう手術するしかないと諦めていた ・加齢や体重のせいと言われた ・痛み止めを飲んでウォーキングを続けていた   間違った治療や運動を続けてしまうと膝の痛みは良くなりません。   […]

なぜ 『3年前のレントゲンと一緒なのに痛みがあるの？』 というお話です。   股関節に痛みが出現すると、 整形外科ではレントゲンを撮ります。 3年前にもレントゲンを撮っていたこの患者さんは、 ３年ぶりにレントゲンを撮ってもらい、見比べると 股関節の変形は3年前と全く一緒。   変形は一緒でも 痛みは強くなっている。   なんで？   答えは、股関節の変形自体が痛みの原因では無いからです。   股関節（骨や軟骨）以外に、 股関節周りの筋肉や関節包、 靭帯が拘縮し 痛みを出しているケースがほとんどです。   しかも変形性股関節症と診断されたあと、 痛みが全く無い時期が数年かんありました。   痛みが無いその数年間、 変形がなくなり正常な関節になっていた訳でも、 もちろんありません。   レントゲンでの変形だけでは、 股関節の痛みの原因を説明することは出来ないのです。   レントゲンを見て股関節が変形しているから 手術しましょうと言われても、 怖がらないでください。 手術を待つだけの保存治療は治療ではありません。 痛み止めで誤魔化す生活をやめたい、 もし股関節の痛みでお困りでしたら一度ご連絡下さい。 もし股関節の痛みに本気でお悩みのあなたは 下記の記事も読んで下さい。 https://goo.gl/PF4KmE   電話：0567-69-8200   メールでのお問合わせは ↓　↓　↓　↓　↓　 https://goo.gl/weKptF