みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日も施術可能・予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

運動不足が変形性膝関節症の原因か? 愛知県弥富市みずはる整体院が解説

愛知県弥富市みずはる整体院の水野です。

 

本日は、

運動不足が変形性膝関節症の原因か?

というお話です。

 

膝痛患者さんは、

私は運動不足だから膝が痛いんだと

思い込んでいる方が沢山います。

 

運動不足が膝の痛みの原因でないと言ったら

嘘だと言われそうですが、

運動不足が、直接の原因ではありません。

 

運動不足は膝の痛みに直接関係ない

膝の痛みは運動不足で筋力が無いからだ

と思って

運動を頑張っている方がいます。

 

筋力をつけて膝の関節を安定させるために

という理由で運動をするんだと思いますが、

多くの膝の痛みで困ってる患者さんは、

筋肉を使いすぎています!

 

膝をかばいながら

歩いているはずです。

 

常に太ももやふくらはぎの筋肉は緊張しています。

緊張しているという事は、常に筋肉は頑張っているんです。

 

頑張っている筋肉を運動でいじめてしまうと

筋肉は疲れてしまい、さらに筋肉は緊張してしまいます。

 

膝の痛みを治す唯一の方法

まずは、疲れた筋肉は休ませて上げてください。

 

休んで筋肉への負担を減らす。

これが大切です。

 

仕事などでで筋肉を休める事が出来ない方は、

筋肉に対する治療をしてもらえる所へ行って下さい。

 

早目の治療が大切です。

 

まとめ

膝の痛みを治すためには、

運動より休む事が大切です。

 

もし、

あなたの膝の痛みは軟骨や変形が原因だと言われ

治療をしているのなら

違う治療を試してみませんか?

 

考え方を変えて、

治療法を変えて見ませんか?

 

本当に良くなりたい

諦めたくない

まだまだ仕事もしたい

旅行に行きたい

この先歩けなくなる不安から卒業したい

本気で膝の痛みを治したい方は

是非みずはる整体院までご連絡下さい!

 

膝の痛みを本気で治したい!

諦めたくない方は

下の記事も是非読んで下さい。

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電話:0567-69-8200

 

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0567-69-8200 0567-69-8200

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みずはる接骨院 

住所
〒 498-0021
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
アクセス
電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

・三重県方面からお越しの方
 国道1号線を、名古屋方面へお越し下さい。
 左側の熟女キャバクラさんを超えて210m
 ⇨喫茶白樺さん横
 ⇨左側に みずはる接骨院 到着 

・名古屋・蟹江町方面からお越しの方
 国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。 
 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
代表者
水野 晴良(みずの はるよし)
電話番号
0567-69-8200 0567-69-8200

不定休

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9:00~20:00
10:00~17:00

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