みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日も施術可能・予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

膝の痛みをサポーターで改善出来る? 愛知県弥富市みずはる整体院が解説。

愛知県弥富市みずはる接骨院・整体院の水野です。

 

膝が痛いと、

病院や接骨院でサポーターを着けましょうと言われ

サポーターを装着している方もいると思います。

薬局やドラッグストアーで

サポーターを購入して装着している方もいると思います。

 

サポーターの使い方を間違えると

膝の痛みが悪化してしまう場合があります?

 

サポーターとの付き合い方を解説していきます。

 

 

膝の痛みでお困りの方

本気で膝の痛みを治したい方は

下の記事も是非読んで下さい。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

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膝が痛い時はサポーター?

病院や接骨院に行ってサポーターを処方されて

ひざに装着して日常生活を送っている患者さんや

 

ひざに違和感があるけど

病院に行く程でも無いかなぁという時

ドラッグストアでサポーターを購入して

様子を見る場合もありますよね。

 

膝のサポーターを着けている患者さんに、

なんでサポーターをしていますか?と質問すると

『安定感があって安心だから』

『着けなさいと言われたから』

『しっかり守られている感じがするから』

『サポーターが無いと怖いから』

という答えを頂きます。

 

サポーターをすると温かいから?

サポーターをすると膝の関節が安定するから?

O脚を矯正出来るから?

膝の動きを制限出来るから?

このような理由でサポーターを装着していると思いんですが、

あなたは、どんな目的でサポーター使っていますか?

 

処方されたから

効果はよく分からないけど

ずっと着けていますは

絶対駄目ですよ!!

 

サポーターには、

固定して動きを制限するという役割があります。

固定して動きを制限することで、痛みの軽減を図っています。

この固定と制限が実は危険なんです。

 

 

何ヶ月もサポーターを着けていると...

膝に痛みが出た初期の頃で

膝の関節が腫れたり

触ると温かくなっていて熱を持っていて

サポーターをすると楽になる場合に使用するのは、

膝関節の固定と制限が出来るので良いと思います。

 

ただ、何ヶ月も何年もサポーターを装着していると、

歩けなくってしまいます。

サポーターを装着し続けると悪影響が出てきます。

 

サポーターは固定と制限をするので、

ギプスと同じようになってしまいます。

 

ギプスを何ヶ月もしていると、関節は固まりますよね?

筋肉も弱くなっていきます

サポーターも装着し続ければ、

膝の関節は曲げ伸ばし出来なくなり固まっていきます。

曲げ伸ばしが出来なくなることで、

筋肉も固くなっていきます。

 

その他にも、

患者さん本人が、サポーターを装着している事によって

私は膝が痛い・膝が悪いと脳が思い込んでしまうことです。

そのサポーターがなければ歩けないと頭で思っていると

治る膝も治らなくなります。

サポーター依存症になってしまいます。

 

自分の膝は悪いんだと、膝をかばった生活を続けてしまいます。

かばった生活がつづけば、

反対の膝も痛くなってしまいます。

 

膝の関節を固定することによって膝の曲げ伸ばしも制限されてしまいます。

膝の関節が動かないくなれば、

足首の関節や、股関節・腰にも負担がかかり

他の所も痛めてしまいます。

 

安定するからと、特にきつめのサポーターを装着し続けるとすると

血流も悪くなって

脚がむくみやすくなったり

つりやすくなる可能性もあります。

 

サポーターとの上手な付き合い方

膝関節が腫れていたり、

膝が熱い時はサポーターを使用して下さい。

腫れも熱も治まってきたら、

外すようにしていきましょう。

 

痛みが治まったら、筋力トレーニングを開始しましょう。

痛い時は太ももの筋力トレーニングやスクワットはしないで下さいね。

 

サポーターを着けていると治る膝の痛みも治らなくなってしまいます。

気持ちも身体も大切

健康な身体で楽しい毎日を送りましょう。

追伸

みずはる接骨院では膝の痛み・腰の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます。

その多くの方々は以下のような悩みをか開けていました。

・膝が痛いのに筋トレを勧められたが良くならない

・もう手術するしかないと諦めていた

・加齢や体重のせいと言われた

・痛み止めを飲んでウォーキングを続けていた

 

間違った治療や運動を続けてしまうと膝の痛みは良くなりません。

 

痛みの原因は、

痛い方が100人いれば100通りです。

みんな同じ治療で治る訳がありません。

根本原因をみつけ一緒に治療していけば、

絶対に良くなります。

 

膝・腰の痛みでお困りの方は

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私が力になります❗

 

膝の痛みでお困りの方

本気で膝の痛みを治したい方は

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〒 498-0021
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電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

・三重県方面からお越しの方
 国道1号線を、名古屋方面へお越し下さい。
 左側の熟女キャバクラさんを超えて210m
 ⇨喫茶白樺さん横
 ⇨左側に みずはる接骨院 到着 

・名古屋・蟹江町方面からお越しの方
 国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。 
 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
代表者
水野 晴良(みずの はるよし)
電話番号
0567-69-8200 0567-69-8200

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