みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日も施術可能・予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

膝の痛みで『おばあちゃんみたい』に歩いている50代のあなたへ

愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。

いつもブログを御覧頂きありがとうございます。

本日のテーマは、

膝の痛みで『おばあちゃんみたい』に歩いている50代のあなたへ

というテーマで書いていきます。

 

50代の方でも

膝が痛い期間が長くなると

歩く時

つま先が外を向き

ガニ股になり

膝を曲げながら

かばって歩いてしまう方がいます。

そんな歩き方をしていると

家族や友人・知人が見ると

『膝大丈夫?』

『どうかしたの?』

と心配されたり

『おばあちゃんみたいな歩き方してるね?』

と、言われたりします。

 

なぜ、膝が痛いとおばあちゃんみたいな歩き方になるのか?

どちらだと思いますか?

膝が痛いからかばうのか?

かばうから膝が痛くなるのか?

これは両方正解です。

 

初めは痛いからかばって歩いていたのが

段々クセになり

痛くない時も

そのかばう歩き方がクセになり

何ヶ月も

何年も経ち

ガニ股歩きが抜けなくなるんです。

 

膝を曲げたガニ股歩きを続けると

背中も丸くなって歩いてしまいます。

 

筋肉は固くなり

関節は固くなり

膝の曲げ伸ばしが出来なくなります。

 

痛みと、怖さから歩幅は狭くなり

 

悪循環になっていき

最終的に

膝の曲がった

おばあちゃんみたいな歩き方が完成してしまいます。

 

『姿勢良く歩きなさい』と言われても....

先生や家族の方に

『姿勢良く歩きなさい』と言われても....

痛みや恐怖心があると、出来ないですよね。

 

『姿勢を良くして歩いたほうが良いの頭ではわかってるけど…』

頭で理解できていたとしても、

膝が痛いから出来ないですよね。

 

まずは、

膝の痛みを軽減する治療を受けられることをおすすめします。

膝の痛みが軽減して、

痛みと不安が無くなると

頭と体が一致して

治っていく良い循環になっていきます。

 

痛い時に無理をすると怖さが勝ってしまい

余計にかばうようになる可能性が有ります。

 

まとめ

今回、頭の片隅に入れておいて欲しい事は、

膝の痛みをかばって歩いていると痛みは増していきますという事。

さらに膝の関節が固くなり、曲げ伸ばしが出来なくなっていきます。

注意してくださいね。

 

追伸

みずはる接骨院では膝の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます。

その多くの方々は以下のような悩みをか開けていました。

・膝が痛いのに筋トレを勧められたが良くならない

・もう手術するしかないと諦めていた

・加齢や体重のせいと言われた

・痛み止めを飲んでウォーキングを続けていた

 

間違った治療や運動を続けてしまうと膝の痛みは良くなりません。

 

痛みの原因は、

痛い方が100人いれば100通りです。

みんな同じ治療で治る訳がありません。

根本原因をみつけ一緒に治療していけば、

絶対に良くなります。

 

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膝の痛みでお困りの方は

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住所
〒 498-0021
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
アクセス
電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

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 左側の熟女キャバクラさんを超えて210m
 ⇨喫茶白樺さん横
 ⇨左側に みずはる接骨院 到着 

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 国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。 
 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
代表者
水野 晴良(みずの はるよし)
電話番号
0567-69-8200 0567-69-8200

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