みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日も施術可能・予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

愛知県で膝の痛みをトレーニングで治そうと思っているあなたへ

愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。

いつもブログをご覧になって頂いてありがとうございます。

本日のテーマは、

膝の痛みをトレーニングで治そうと思っているあなたへ

です。

膝の痛みは筋トレをしないと治らないと思っていた患者さん

先日、来られた患者さんは膝の痛みがあったので

整形外科に行き、ヒアルロン酸注射を3回打ってもらっていました。

数年前にも膝が痛い時に、ヒアルロン酸注射を3回打ったら

痛みが治っていたので今回も良くなると思っていました。

が、膝の痛みが治らない。

どうしたら良いのか

整形外科の先生からのアドバイスも特に無いので、

このまま歩けなくなるんじゃないかと不安になっていました。

 

毎日通っていたスポーツクラブのインストラクターさんに相談した所、

太ももの筋トレをした方が良いと言われ

毎日、ウェートトーレーニングをしたり、ヨガをしたり

一生懸命努力をしていました、

が、痛みが治まらない。

膝の痛みは

トーレーニングしたら治ると思って頑張っているのに

治らない

どうしてどうしてと不安になる。

常識を疑え

膝が痛い時は

トーレーニングやウォーキングをしないといけない

という考えを持っている方は多いんじゃないですか?

しかし、

痛みが続いている時に

筋力トレーニングを続けてしまうと

かえって痛みが増してしまうケースがあります。

 

今回の患者さんの場合、

良くなりたい思いから一生懸命頑張っていました。

トレーナーさんも治ると思ってアドバイスしたんだと思います。

 

まとめ

このブログを読んでいる方の中にもでトレーニング頑張っているのに

膝の痛みが続くならトレーニングを休む事も考えてみてくだい。

 

膝関節や筋肉への負担が減ります。

そして、筋肉や関節への治療をしてあげると症状が改善していきます。

 

追伸

みずはる接骨院では膝の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます。

その多くの方々は以下のような悩みをか開けていました。

・膝が痛いのに筋トレを勧められたが良くならない

・もう手術するしかないと諦めていた

・加齢や体重のせいと言われた

・痛み止めを飲んでウォーキングを続けていた

 

間違った治療や運動を続けてしまうと膝の痛みは良くなりません。

 

痛みの原因は、

痛い方が100人いれば100通りです。

みんな同じ治療で治る訳がありません。

根本原因をみつけ一緒に治療していけば、

絶対に良くなります。

 

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住所
〒 498-0021
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
アクセス
電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

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 左側の熟女キャバクラさんを超えて210m
 ⇨喫茶白樺さん横
 ⇨左側に みずはる接骨院 到着 

・名古屋・蟹江町方面からお越しの方
 国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。 
 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
代表者
水野 晴良(みずの はるよし)
電話番号
0567-69-8200 0567-69-8200

不定休

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