みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日も施術可能・予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

愛知県で膝が痛くて『しゃがめなくなった』方はいませんか?

愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。

ブログをご覧頂きありがとうございます。

本日は

膝が痛くて『しゃがめなくなった』方はいませんか?

というテーマで書いていきます。

  • 長年膝の痛みを抱えて生活している。
  • 膝が痛くて立ったり座ったりが辛い
  • 先生に椅子の生活を勧められている

このような方は、しゃがむ事が出来なくなる可能性があります。

 

膝の痛みがあるとしゃがめない?

変形性膝関節症と診断され膝に痛みがあると、

お医者さんは、

『正座はしないで下さいね』

『椅子の生活をしましょうね』

『杖をついて転ばないようにして下さい』

行動を制限するような事を指示します。

 

先日当院に来られた患者さんで、

お医者さんに

『椅子の生活をして下さいねぇ』

と言われたので何ヶ月も守っていた患者さんがいました。

守っていたのに膝の痛みが治らないので

来てくれたんです。

椅子の生活を続けていた結果...。

その患者さんはお医者さんの言う通り、

椅子の生活を続けていたのに

何故膝の痛みが治らなかったのでしょうか?

 

患者さんの、

頭の中で『膝を曲げることはダメな事なんだ』という

考えが出来あがっていました。

 

実際に、膝の関節を曲げる事もしなかったので

膝関節自体の可動域制限も出来ていました。

 

膝を曲げる事はダメな事と考えていれば

膝関節自体は本当は曲がるのに

脳が先にブロックして

しゃがもとうする

膝を曲げたら危険

膝を曲げない

という状態になっていきます。

 

膝を曲げることをやめれば

痛みが治ると思っていたのに治らない

 

膝を曲げない生活を続け

関節が固まってくると

筋肉の柔軟性も無くなり

さらに関節は固くなり

筋肉も動きが少なくなるので固くなり

血流も悪くなる

固い筋肉を無理に伸ばそうとすると

さらに痛みが出てしまう。

関節も筋肉もカチコチになって

どんどんしゃがめなくなっていきます。

 

しゃがめない? しゃがまない?

しゃがむ事が悪いと思ってしまうと

しゃがめなくなります。

膝が痛い時は、無理にしゃがむ生活をしなくてもいいですが

痛みが軽くなってきたら

しゃがめるようにしていかなければ

本当にしゃがめなくなってしまいます。

 

しゃがまない、その先は

椅子の生活だから大丈夫と思っていても

膝が痛いから椅子の生活にする

膝が痛いから杖を着く

膝が痛いから旅行を諦める

膝が痛いから外出しない

膝が痛いから料理をしない

なんでも制限をしていけば

その先には、

痛いから寝て過ごすという

寝たきりの生活になってしまいます。

 

まとめ

しゃがむことが悪いことではありません。

正座も悪くありません。

なんでもかんでも行動を制限すればその時は良いかもしれませんが

長い目で見た時に悲しい結末が待っています。

 

追伸

みずはる接骨院では膝の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます。

その多くの方々は以下のような悩みをか開けていました。

・膝が痛いのに筋トレを勧められたが良くならない

・もう手術するしかないと諦めていた

・加齢や体重のせいと言われた

・痛み止めを飲んでウォーキングを続けていた

 

間違った治療や運動を続けてしまうと膝の痛みは良くなりません。

 

痛みの原因は、

痛い方が100人いれば100通りです。

みんな同じ治療で治る訳がありません。

根本原因をみつけ一緒に治療していけば、

絶対に良くなります。

 

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〒 498-0021
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電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

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 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
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電話番号
0567-69-8200 0567-69-8200

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