みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日も施術可能・予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

愛知県で寝ている時も膝が痛い方いませんか?

『寝ている時に膝が痛くて眠れない』

という悩みを持つ患者さんが、

みずはる接骨院に多く来られます。

 

こんにちは

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。

 

なんで体重がかからないのに膝が痛いの

不思議じゃないですか?

なんで歩く時みたいに体重も掛かってないのに

痛みが出るんだろうと思いませんか?

 

寝ている時に膝の痛い方は、本日の内容は必見です。

是非読んでみて下さい。

 

何年も膝の痛みに悩まされていると...

膝の痛みが長くなると、

痛い膝をかばって歩くようになりますよね。

 

常にかばってしまうので、

太ももやふくらはぎの筋肉を常にカチカチに緊張させてしまいます。

 

ほとんどの患者さんは気付いていませんが...。

寝る時も

膝が動くと痛みが出るので

膝が動かないように、

かばって

太ももの筋肉やふくらはぎの筋肉に力を入れてしまいます。

足首にも力を入れて、反らしている方もいます。

患者さん本人は気付いていませんが...。

 

 

かばって歩く時も、

膝を曲げ伸ばしするのが怖いので、

膝の関節をカチコチにして

足首の関節もカチコチにして

歩いてしまいます?

 

寝る時も

膝の関節をカチコチにして

足首の関節もカチコチにしているんです。

 

常に筋肉はカチコチの緊張状態です。

 

筋肉は一日中休まることがありません。

 

その状態で、寝る時にも緊張状態のまま寝るので痛みが増していきます。

寝返りをする度に目が覚めてしまいます。

睡眠の質も悪くなり

朝起きる時には疲れが溜まり

脚の筋肉も休まらず

朝起きた時は膝の動きが最悪という状態になってしまいます。

 

痛いから力を抜くのが難しいのも凄くわかります。

ただ、力が入っている事に気付いて下さい。

気づかずに力を入れ続けてしまうと、

筋肉が固くなり

血液の循環も悪くなり

膝の可動域が狭くなり

歩きにくくなる悪循環に

なってしまいます。

 

寝ている時に力が入ってしまう方は

膝の下にクッションや布団を入れて脚の力を抜くようにして下さい。

それだけでも寝ている時の痛みが軽減されます。

 

試してみて下さい!

 

追伸

愛知県弥富市みずはる接骨院には膝の痛み・腰の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます。

その多くの方々は以下のような悩みをか開けていました。

・膝が痛いのに筋トレを勧められたが良くならない

・もう手術するしかないと諦めていた

・加齢や体重のせいと言われた

・痛み止めを飲んでウォーキングを続けていた

 

間違った治療や運動を続けてしまうと膝の痛みは良くなりません。

 

痛みの原因は、

痛い方が100人いれば100通りです。

みんな同じ治療で治る訳がありません。

根本原因をみつけ一緒に治療していけば、

絶対に良くなります。

 

膝・腰の痛みでお困りの方は

ご連絡下さい!

1人で悩むのはもう辞めませんか

私が力になります❗

 

膝の痛みでお困りの方は

下の記事も是非読んで下さい。

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  • 愛知県弥富市の膝の痛み・変形性膝関節症を改善するブログ

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みずはる接骨院 

住所
〒 498-0021
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
アクセス
電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

・三重県方面からお越しの方
 国道1号線を、名古屋方面へお越し下さい。
 左側の熟女キャバクラさんを超えて210m
 ⇨喫茶白樺さん横
 ⇨左側に みずはる接骨院 到着 

・名古屋・蟹江町方面からお越しの方
 国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。 
 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
代表者
水野 晴良(みずの はるよし)
電話番号
0567-69-8200 0567-69-8200

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