みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日も施術可能・予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

愛知県で股関節が痛いあなたへ、筋肉を寝たきりにさせないで!

愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。

本日は、

愛知県で股関節が痛いあなたへ、筋肉を寝たきりにさせないで!

というお話です。

 

股関節が痛い変形性股関節症の患者さんの多くは筋肉を使えずに筋力が弱っています。

でもどうしたら筋肉がつくの?

どんな運動をしたらいいの?

どうすれば良いかわからないのではないでしょうか?

実は、難しい筋トレをする必要って本当はないんです。

あなたの筋肉を寝たきりにさせないで

本当に、病気や怪我などで

ベッド上の安静をしている方は、

筋肉が痩せて細くなっていきます。

筋肉を使わなくなるので筋力が低下しますよね。

 

筋肉は年齢に関係なく使えば強くなっていきます。

若くても使わなければ弱くなっていきます。

 

『使えない』『使わない』ために筋力低下をしたのであれば

『使えるように』『使うように』していけば筋力はアップします。

 

「股関節が痛いから、動く量が減って筋力がどんどん弱っていくんです」

と言われるかもしれませんが、

日常生活動作を送られているのなら、

筋肉を使っているんです。

 

元気に生活をしている方がみんな

特別な筋力トレーニングをしているわけではありません。

日常生活でいっぱい動く方は筋肉を使っているんです。

 

股関節に痛みがあると

日常生活の中で、

動く量が減り筋力を使わないようになるために

筋力が低下してしまうんです。

 

負担をかけないように

お医者さんに言われ

脚をかばった生活を続ければ筋力は低下してしまいます。

 

脚を骨折して

松葉杖をずっと使って脚に体重をかけないと

筋力が落ちていきます。

 

変形性股関節症で股関節が痛くて

ずっとかばって体重をかけないでいると

筋力は落ちていきます。

 

 

脚に体重をかけることを怖がったり

痛いから脚をかばうことが

筋力低下に繋がります。

 

かばわずにしっかり体重を掛けることが

筋力低下予防の第一歩です。

 

あなたの脚の筋肉を寝たきり状態にさせないために

勇気を持って体重をかけてください。

 

むずかしい筋トレは必要ありません。

さらに、筋肉を使わないから股関節が固くなる

筋肉を使わなければ

筋肉は伸び縮みしなくなるで

どんどん固くなってしまいます。

 

筋肉が固くなると股関節も固くなっていきます。

股関節痛の方の場合、

お尻や太ももの筋肉が固くなり

股関節が固くなり

痛みが増していきます。

そうすると、かばう動作がひどくなっていきます。

 

この悪循環を断ち切るために

痛みを改善し、

体重をかけていくことが大切なんです。

 

日常生活で動ける範囲で動いていきましょう。

 

追伸

愛知県弥富市みずはる接骨院には膝の痛み・股関節の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます。

その多くの方々は以下のような悩みをか開けていました。

・トレーニングを勧められたが良くならない

・手術するしかないと諦めていた

・加齢や体重のせいと言われた

・痛み止めを飲んだり湿布を貼っている

間違った治療や運動を続けてしまうと膝や股関節の痛みは良くなりません。

 

痛みの原因は、

痛い方が100人いれば100通りです。

みんな同じ治療で治る訳がありません。

根本原因をみつけ一緒に治療していけば、

絶対に良くなります。

 

膝・股関節の痛みでお困りの方は

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私が力になります❗

 

股関節の痛みでお困りの方は、

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膝の痛みでお困りの方は

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愛知県で唯一の膝の痛み専門の接骨院整体院 みずはる接骨院

 

 

 

電話:0567-69-8200

 

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みずはる接骨院 

住所
〒 498-0021
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
アクセス
電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

・三重県方面からお越しの方
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 左側の熟女キャバクラさんを超えて210m
 ⇨喫茶白樺さん横
 ⇨左側に みずはる接骨院 到着 

・名古屋・蟹江町方面からお越しの方
 国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。 
 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
代表者
水野 晴良(みずの はるよし)
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0567-69-8200 0567-69-8200

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