みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日祝日も施術可能・完全予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

変形性膝関節症治療でよくある3つの間違い 愛知県弥富市みずはる整体院が解説

膝の痛みを改善したいけど、なかなか良くならない

どうしたら良いのか分からないと

インターネットで検索をする日々を送っていませんか?

情報がありすぎるので困ってしまいますよね。

 

「もう手術しかないのかぁ」

不安で夜も眠れず藁をも掴む思いで来院される方も多くいます。

患者さん自身が思っているより大丈夫な場合もありますし、

思っているより深刻な場合もあります。

 

この記事を書いている私は、愛知県弥富市で膝関節股関節専門のみずはる接骨院をしております水野です。

柔道整復師(国家資格)として

病院に7年間勤務し、医師と患者さんのリアルな現場を見てきました。

現在は院長として、問診、施術、電話対応や掃除まですべて1人で行っています。

 

 

 

よろしくお願いします。

変形性膝関節症治療の間違い3つ

変形性膝関節症と診断されて

保存療法を続けている患者さんの多くが、

ヒアルロン酸注射を打って、

太ももの筋トレをして頑張っている、

でも軟骨が無いから良くならない

こんな考え方で治療を受け日々生活していませんか?

 

もしこの考え方・治療で治っていないという方は参考にしてくださいね。 

 

ヒアルロン酸注射で良くなるという間違い

病院では、膝関節の動きを良くするためにヒアルロン酸注射を打ちます。

ヒアルロン酸は、潤滑油のような役割です。

 

でもこれだけでは膝の痛みが良くなりません。

 

痛みの初期段階の方には効果が見られる場合がありますが、

膝の痛みが長く続いている方には効果がありません。

 

アメリカの学会や、日本の整形外科医師でもヒアルロン酸注射は効果なしと

言っている先生もいます。

 

膝の痛みが長期になると

膝の関節だけが原因じゃなくなっているんです。

筋肉であったり、関節の回りの靭帯、関節包という組織が固くなり

関節の動きを制限させてしまいます。

 

歩く時に痛みがあると、かばって歩いたり

しゃがむ時に恐怖心があれば、

脚に力が入ってしまい、本当は膝が曲がるのに曲げようとしなくなっていきます。

 

ひざが痛い(歩くのが怖い)

 ↓

脚に力が入る

 ↓

関節を動かさなくなる

 ↓

筋肉は固くなる

 ↓ 

血流が悪くなる

 ↓

ひざが痛くなる

 

この悪循環になっているので

ヒアルロン酸注射をしただけでは痛みが取れなくなってしまいます。

太ももの筋トレで膝痛が改善するという間違い

初期の方は動かすことによって関節や筋肉の循環が良くなり

膝の痛みが消えるケースが有ります。

ただ長年膝の痛い方は、

 

ひざが痛い(歩くのが怖い)

 ↓

脚に力が入る

 ↓

関節を動かさなくなる

 ↓

筋肉は固くなる

 ↓ 

血流が悪くなる

 ↓

ひざが痛くなる

この悪循環で生活しているので、

太もも・ふくらはぎの筋肉は常に緊張状態になります!

歩く時も脚をかばいながら常に力を入れています。

この状態で、太ももを鍛える筋力トレーニングをしたり

頑張ってスクワットをすると

筋肉はさらに緊張しパンパンになってしまいます。

 

筋力が弱いのではなく、筋肉の使いすぎが原因の場合が多いんです。

 

トレーニングは大切ですが、

膝が痛い時にトレーニングは危険です。

痛みが落ち着いてから運動しなければいけません。

 

みずはる接骨院に来られる患者さんにこの話をすると、

運動すると膝の痛みが治ると思っていて頑張っていたのに

ドンドン悪くなるので何でかなぁと思っていたと言われる方もみえます。

 

脚の骨が折れた時に歩かないのと一緒です。

ひざが痛い時に無理に動けばさらに悪化してしまう場合があります。

運動しているのに痛みが消えない方は、一度休んでみるのも大事です。

 

軟骨が減ったら治らないという間違い

「私は膝の軟骨が無いから、もう痛みが治らない」と思っていませんか?

軟骨を増やすことは難しいですが、

痛みは変えることができます。歩き方や動作は変えることが可能です。

 

軟骨は徐々に擦り減っていくものです。

割り切っていかないと、なんこつがぁぁぁと悩み続けると

サプリメントを飲んだり、

痛みが治らないと次の新商品が気になって飲んだり、

更には新成分配合というサプリメントが気になってしまいます。

今の医療では軟骨の再生が出来ません。

将来的には軟骨の再生医療が出来るようになるかもしれませんが

何時になるのかわかりません。

 

軟骨が全然関係ないとは言いませんが

凄く膝の変形したおばあちゃんでも元気に散歩したり

畑仕事をしている方は沢山います。

当院に来られる患者さんでも、

軟骨が無いから手術しなさいと言われた方が元気に歩けるようになっています。

これは軟骨を増やしたわけではありません。

 

軟骨が無いと言われたのに、痛みが軽い時期って無いですか?

痛みが軽い時だけ、一時的に軟骨が増えたわけでは無いですよね。

 

お風呂に入った後、楽に動けるという経験をしたことありませか?

これも軟骨がお風呂に入っている間に、増えたわけじゃないですよね。

 

どうしようもない軟骨をどうにかしようとすると膝の痛みは治りません。

 

膝関節以外への治療も大切

このブログをここまで読んでくれているあなたは、

大変悩んでいるんだと思います。

色々な治療を試されて

手術しようか迷われて

不安が強いのかもしれません。

このまま歩けなくなるんじゃないか?

このまま車椅子や寝たきりになるんじゃないか?

と、眠れないのかもしれませんね。

みんな一緒の注射・湿布・痛み止め・電気治療、

流れ作業の治療では良くならないんです。

 

患者様は100人いれば

100通りの生活をして

100通りの考え方を持っています。

一人一人にあった治療が必要なんです。

 

生まれてきた環境、

生活スタイル、

目標、

これからしたいこと、

これからしなければいけないこと

家庭環境、

年齢、

性別、

など、

みんな同じ治療で治る訳がありません。

 

あなたが普段の良くない日常生活でのクセや、間違った考え方、間違った運動・ウォーキングで膝を痛めつけています。

その事に気付くことが痛みが無くなるはじめの1歩です。

追伸

もしあなたもひとりで悩んでいるのなら

一度ご相談下さい。

ヒアルロン酸注射を受けていても膝の痛みが改善しない方は、

こちらのブログも是非読んでみて下さい。

 膝の痛みでヒアルロン酸注射を受けているけど、効果や副作用、効かない場合どうすれば良いかわからない方はいませんか。

この記事では、ヒアルロン酸注射に対する効果・副作用・効かない場合どうするのが良いのか解説しています。

ヒアルロン酸注射の疑問を解決したい方は必見の内容です。

ヒアルロン酸注射の疑問を解決したい方【コチラをクリック】

ウォーキングを頑張っているのに膝の痛みが改善しない方は、

こちらのブログも是非読んで勉強してみてください。

 「ひざが痛いのにウォーキングをした方が良いのかなぁ? 

病院や家族には歩かないと歩けなくなるよって言われるけど痛いから歩きたくない。 

本当に歩かないと駄目なの? 

どうしたら良いか分からず不安な毎日なんです教えてください。」

こういったお悩みに答えていきます。

ウォーキングで膝の痛みが改善するのか【コチラをクリック】

 


ひざの痛みで治療を受けているの改善しない方はいませんか?
ひざの痛みが改善しない理由を3つに分けて説明しています。

ひざの痛みに対する考え方が変わり、視野が広がるかも知れません。

ひざの痛みでお困りの方必見です。

 

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〒 498-0021
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(国道1号線沿い)
アクセス
電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

・三重県方面からお越しの方
 国道1号線を、名古屋方面へお越し下さい。
 左側の熟女キャバクラさんを超えて210m
 ⇨喫茶白樺さん横
 ⇨左側に みずはる接骨院 到着 

・名古屋・蟹江町方面からお越しの方
 国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。 
 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
代表者
水野 晴良(みずの はるよし)
電話番号
0567-69-8200 0567-69-8200

不定休

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