みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日も施術可能・予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

【膝の痛み】階段を降りる時に膝が痛い 愛知県みずはる接骨院

愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。

 

変形性膝関節症の患者さんの

初期の症状で

階段を降りる時に膝が痛い

と、言われる方は多いですね。

 

階段を降りる時に膝にはストレスがかかっているんです。

 

体重の◯倍の負担が掛かっている

平坦な場所を歩いているときに

片方の脚で体重を支える瞬間は、

膝に体重の3倍の負担が掛かっていると言われています。

 

階段を降りる時

膝には体重の7~10倍の負担がかかります。

このような事が言われているので、

膝が痛い患者さんに対して、

「痩せましょう」

「痩せないと膝の痛みが治らないよ」

と、減量を勧められるんです。

 

膝が痛いから痩せましょうは危険

膝が痛いなら痩せましょうねと言われますが、

膝が痛い時に無理に運動をすることは、危険です。

膝の痛みが悪化してしまいます。

痛いのにウォーキングやスクワットを続ける事でより膝に負担をかけてしまいます。

 

痛い方が歩くと、脚を引きずりながら歩き続け

筋肉は固くなり、

血流も悪くなって、

膝の関節が曲げ伸ばし出来なくなってしまいます。

 

そうすると関節が固まって動かなくなるので

減量は膝の痛みが緩和してきたら

徐々にスタートしましょう。

 

膝の痛みでお困りの方

本気で膝の痛みを治したい方は

下の記事も是非読んで下さい。

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みずはる接骨院 

住所
〒 498-0021
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
アクセス
電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

・三重県方面からお越しの方
 国道1号線を、名古屋方面へお越し下さい。
 左側の熟女キャバクラさんを超えて210m
 ⇨喫茶白樺さん横
 ⇨左側に みずはる接骨院 到着 

・名古屋・蟹江町方面からお越しの方
 国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。 
 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
代表者
水野 晴良(みずの はるよし)
電話番号
0567-69-8200 0567-69-8200

不定休

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9:00~20:00
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