みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日も施術可能・予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

【慢性の腰痛患者さんの思考】良い姿勢が腰痛悪化?

愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。

質問です。

腰痛の原因は姿勢が悪いからだと思っていませんか?

腰痛の原因は、姿勢が原因?

腰痛の患者さんに

みずはる「何で腰痛になったと思いますか?」と質問すると、

患者さん姿勢が悪いからという答えが返ってきます。

みずはる「じゃあ、どんな姿勢が良い姿勢ですか?」

患者さん「胸を張って、腰を伸ばして、姿勢をまっすぐにして、お腹に力を入れて」

と答えが返ってきます。

 

でも実はこの考えが腰痛が治らない原因かもしれません。

 

医療側の責任?

腰痛には

腹筋・背筋を鍛えましょう

良い姿勢にしましょう

胸を張って

猫背をやめましょう

筋肉が無くて、悪い姿勢だと腰痛になるという話を聞いたことがあると思います。

 

この姿勢を意識すぎることによって腰痛が治らないとしたらどう思いますか?

 

良い姿勢を5分続けると...

試しに、

5分間、いわゆる良い姿勢を意識して取ってみて下さい。

胸を張って

顎を引いて

お腹に力を入れて

腰を少し反る

 

この状態腰の筋肉にストレスが掛かっていませんか?

 

 

 

 

 

 

 

この状態は常に筋肉が緊張しストレスが

持続的に蓄積している状態になってしまいます。

筋トレを常にしている状態です。

筋トレが続けば疲労が溜まります。

血流も悪くなります。

 

見た目が良い姿勢はやめて下さい

見た目が良い姿勢と、腰痛に良い姿勢は全く違います。

 

もし腰痛が続いている方がいましたら、

見た目が良い姿勢はやめて下さい。

 

良い姿勢をしている方は、腰の筋肉が緊張していないかチェックしてみて下さい。

 

本気で腰痛を治したい方は

下の記事も読んで下さい

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電話:0567-69-8200

 

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0567-69-8200 0567-69-8200

営業時間9:00~20:00 

みずはる接骨院 

住所
〒 498-0021
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
アクセス
電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

・三重県方面からお越しの方
 国道1号線を、名古屋方面へお越し下さい。
 左側の熟女キャバクラさんを超えて210m
 ⇨喫茶白樺さん横
 ⇨左側に みずはる接骨院 到着 

・名古屋・蟹江町方面からお越しの方
 国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。 
 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
代表者
水野 晴良(みずの はるよし)
電話番号
0567-69-8200 0567-69-8200

不定休

営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

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