みずはる接骨院 

国道1号線沿い 
土日も施術可能・予約制の接骨院です。
予約はお早めに入れて下さい。

住 所
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
営業時間
9:00~20:00
10:00~17:00

【トレーニングするワケ】何故成功者はトレーニングを?

みなさん今回のブログは

なぜ成功者と言われる方はトレーニングするのか?

について、

 

書きたいと思います。

 

トレーニングする理由

中村アンさん、カッコイイ身体をしていますよね。

トレーニング雑誌でも多く取り上げられている、

彼女の

トレーニングするワケは、

【トレーニングして

人にない体をつくる。

それが私の武器です。】

これって差別化ですね。完全に。

かっこいい体って、すぐに作り上げられる物でもないですし、

日々の努力の積み重ねだと思います。

しかもトレーニングの雑誌にも

多く取り上げられているので、

本当に体が武器ですよね。

 

 

他には、

【スポーツ競技の為に、

自由自在な身体になりたいから】とか

トレーニングして自分のイメージ通りのパフォーマンスが出せるように

するためですよね。

その他に

【しなやかで繊細な身体になりたいから】とか

特に女性は、しなやかで繊細な身体になりたい方が多いと思います。

トレーニングは筋肉をモリモリにするだけじゃなく、

ストレッチや身体の使い方を覚える事によって、

身体の見せ方であったり、カッコイイスタイルにすることもできますよね。

 

 

 

その他には、

【倒されない身体になりたい】とか

スポーツ選手に多い悩み、柔道や剣道・相撲などの格闘技はもちろん

サッカーやバスケットボール、ハンドボールなんかでも

倒されない為にトレーニングする方は多いと思います。

あと食事も大切、学生は特に好き嫌いしちゃ駄目だぞ!

その他には、

【元気に過ごしたいから】

そうですよね、健康があるからこそ、好きな事ができるんですよね、

名古屋駅のデパートに行って洋服を買ったり、

映画を見に行ったり、デートに出かけたり、

おしゃれしてランチに行ったり、

ディナークルーズに行ったり、

温泉旅行や海外旅行に行ったり、

その為にトレーニングを続けているんですよね。

ハワイ行きたい。アロハ

 

【飲みたいから、食べたいから】

この理由はみずはるのクライアントさんにも多いですね。

やっぱりお酒はやめられない。

だったらトレーニングする。

 

トレーニングせずにお酒だけ飲んでいたら……..。

間違いなく太ります。

以前の私がそうでした(^_^;)

 

 

その他には、

【Tシャツをかっこよく着るために】とか

【もちろんもてたいからという方もいます。

い~いんです。(川平さん風に)

本当に、い~いんです。

これ多分一番多い理由だと思います。

誰だって、異性にもてたいと思いますよ。

付き合うとかじゃなく、

気持ち悪いと思われるより、

格好良いって思われたいですから。

 

 

相手からの見た目、大事ですよね。

私の回りの成功されている経営者の先輩は、

自身の健康の為という理由だけでなく、

相手からの見られた時、どう見えるかを意識されています。

その為にトレーニングを続けています。

 

ブヨブヨ太った身体の経営者と、

 

 

 

筋肉もありスッキリした体型の経営者、

 

 

もし2人が同じ能力があるなら、

ブヨブヨ太った経営者とは付き合わないですよね。

 

ブヨブヨに太っていると、

自己管理出来ていない人=信用出来ない。

という理由です。

 

実は、

【体重落としたい、痩せたい】が、

無いのに気づきましたか?

体重落としたい痩せたいが、

理由だと続かないんです。

 

ダイエットを始めた時って

毎日体重計に乗って、

きついトレーニングして、

無理な糖質制限して頑張るんです。

体重計も毎日乗って、痩せた!

 

よし頑張るぞ!

きついトレーニングして、

無理な糖質制限して、

カロリー気にして、

体重計乗って、よし痩せた!

頑張るぞ!

きついトレーニングして、

ジョギングも始めて、

無理な糖質制限して、

カロリー制限して、

断食して

体重計乗って、よし痩せた!

そしていつか

体重は、減らなくなるんです。

いつか止まるんです。

 

そのまま減り続けたら、

アリさんになりますからね。

体重が減らなくなると、

何をするか!

 

体重計に乗らなくなるんです。

徐々に食べる量が回復していきます。

トレーニングもやらなくなります。

 

 

体重増えてそうだけど、

怖いから体重計乗らないんです。

食べるんです。

もちろんトレーニングはやめました。

テレビみながらお菓子食べるんです。

夜遅くに。

体重完全に増えてるけど、

体重計怖いから乗らないんです。

食べるんです。飲むんです。

バイキング行くんです。

お腹はち切れるまで食べて、さらにデザート食べるんです。

もう恐ろしい程、体重増えているんです。

自分でも分かってますよ。

ダイエット前より重いのは...。

 

リバウンド王に選ばれました(T_T)

だから体重だけを

目標にダイエットや

トレーニングしちゃ

駄目なんです。

続かないから。

なんでこんな事言えるのか?

私が何回も経験しているから。

今の私は、体重は目安です。

朝起きてすぐ計るんですが、

前日食べ過ぎたり飲み会があると増えています。

そしたらその日は食事を減らします。トレーニングを増やします。

減っていたらラッキ-位の気持ちです。

 

122キロ→72キロまで落ちたので、

もう今は体重キープで良いと思っています。

 

みなさんも、体重だけでなく他にも目標持つとトレーニングもダイエットも続きますよ。

トレーニングやダイエットは短期勝負じゃないんです。

2ヶ月で◯◯キロ減より

一生健康の方が良くないですか?

トレーニング・ダイエット=健康維持

だと思っています。

私もそう思うという方は、

みずはる接骨院で、

パーソナルトレーニング始めませんか?

もてるためでも良い!

生産性上げるためでも良い!

旅行に行きたいからでも良い!

スポーツのパフォーマンスアップでも良い!

お酒を美味しく飲みたいからでも良い!

 

まずは始めましょう。

 

ダイエットの成功・失敗を知り尽くした、

みずはるがあなたのお力になります。

  • 愛知県の頑張るこどもを応援 
  • 愛知県弥富市アスリート&ダイエット トレーニングクラブ

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施術1回 通常 7,000

初回限定 3,980

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予約の際は『ホームページを見て予約をしたいのですが』とお伝え下さい。

0567-69-8200 0567-69-8200

営業時間9:00~20:00 

みずはる接骨院 

住所
〒 498-0021
愛知県弥富市鯏浦町一反割(うぐいうらちょういったんわり)1番地 
(国道1号線沿い)
アクセス
電車の場合
 ・近鉄弥富駅から徒歩14分 
 ・JR弥富駅から徒歩14分

・三重県方面からお越しの方
 国道1号線を、名古屋方面へお越し下さい。
 左側の熟女キャバクラさんを超えて210m
 ⇨喫茶白樺さん横
 ⇨左側に みずはる接骨院 到着 

・名古屋・蟹江町方面からお越しの方
 国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。 
 左側のピアゴ十四山店さんを超えて700m
 ⇨コメダ珈琲さん超えて350m
 ⇨右側に みずはる接骨院 到着
代表者
水野 晴良(みずの はるよし)
電話番号
0567-69-8200 0567-69-8200

不定休

営業時間
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10:00~17:00

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